既婚者のセフレ作りにおすすめ出会い系アプリ7選！セフレの作り方・注意点も

既婚者だからセフレを作れないと思っていませんか？
けれど

「セックスレスのストレス解消したいからセフレが欲しい」
「結婚しているけど気軽にセックスできる相手が欲しい」

こんな風に思う人は多く、既婚者でもセフレを作る人はたくさんいます。
セフレを作れる方法はたくさんありますが、既婚者におすすめなのは出会い系アプリ。

出会い系アプリが既婚者のセフレ作りにおすすめの理由は、以下の3点です。

この記事では、既婚者が安全にセフレを作る方法やセフレを作るときの注意点を解説します。

既婚者は独身よりもセフレを作ることのリスクが高いです。
でもこの記事を読むことで、既婚者でも比較的安全にセフレを作る方法がわかります。

この記事を書いた人

武部真也（shin）

2011年からマッチングアプリを使い、各アプリの動向を体験・調査している。アプリを使って得た知識を活かし、マッチングアプリに関連する記事を累計数百本執筆。特に興味がある分野は「最新テクノジー×出会い（人間関係）」。
筆者のTwitter

既婚者のセフレ作りにおすすめの出会い系アプリ7選

既婚者が出会い系アプリでセフレを作るときに重要なのは

この2つを選ぶこと。
要は奥さんや家族などにバレにくい女性と、バレにくい場所で会うことが大事です。

だから出会い系アプリの「会員数」はとても重要。
会員数が多いと、たくさんの女性の中から慎重に相手を選べるからです。

会員数が多いアプリの中で、既婚者のセフレ作りにおすすめの出会い系アプリを7個選びました。
どのアプリも歴史と実績があり、当たり前ですがサクラはいません。
セフレ作り以外、たとえば飲み友探しや趣味友探しにも使える優良出会い系ばかりです。

会員登録は無料ですので、セフレ作りに興味がある人は登録して女性会員の雰囲気をチェックしてください。
会員数の多いから好みの女性が見つかるはずです。

アプリ	累計会員数	女性会員の年齢層	詳細情報へ
ハッピーメール	3,000万人	20代前半〜30代後半	詳細を見る
ワクワクメール	1,000万人	20代前半〜30代後半	詳細を見る
ピーシーマックス	1,800万人	20代前半〜30代後半	詳細を見る
Jメール	800万人	20代前半〜40代前半	詳細を見る
YYC	1,000万人	20歳〜30代後半	詳細を見る
イククル	1,500万人	20代前半〜30代なかば	詳細を見る
華の会メール	非公開	30代後半〜50代後半	詳細を見る

既婚者がセフレを作る危険性・リスクを解説

既婚者は独身よりもセフレを作るリスクが高いです。

具体的には、もし奥さんなど配偶者にセフレの存在がバレたら

などのリスクがあります。
さらに、場合によってはセフレになった相手にも慰謝料が請求される可能性があります。

ここからは既婚者がセフレを作るリスクについて解説します。
もし既婚者がセフレを作るなら、リスクを把握してからにしましょう。

セフレとの不倫は法律上は「不貞行為」となる

セフレとすることはセックスです。
けれど既婚者が配偶者以外とセックスすると不倫になり、法律上は「不貞行為（ふていこうい）」となります。
既婚者にとって、不貞行為は法律上では違法とされています^[1]クエストリーガルラボ：【それは不倫かも？！】法律上の定義と慰謝料請求について弁護士が解説。

法律上違法とされている「不貞行為」とは、婚姻、婚約、内縁関係にある人が、パートナー以外の異性と自由な意思に基づいて肉体関係（性交渉や性交類似行為）を持つことを言います。 引用：【それは不倫かも？！】法律上の定義と慰謝料請求について弁護士が解説 | クエストリーガルラボ

妻から離婚請求される可能性がある

もし不貞行為が奥さんにバレると、不貞行為を理由に離婚請求されるかもしれません。
不倫（不貞行為）は民法で定められた「離婚事由」に該当する、と考えられるからです。
言い換えれば、既婚者がセフレを作ることは離婚の理由としてもっともな出来事だと認められているのです。

ただ、セフレとのセックスが1回だけなら離婚請求は認められにくいです^[2]クエストリーガルラボ：【それは不倫かも？！】法律上の定義と慰謝料請求について弁護士が解説。
とはいえセフレですから1回だけのセックスで済むとは思えません。

セフレを作ると離婚を請求されるリスクがあることを理解しておきましょう。

最大300万円の慰謝料が請求される可能性もある

セフレを作ったことが奥さんにバレて、これをきっかけに夫婦関係が破綻したら、最大300万円の慰謝料が発生する可能性があります^[3]クエストリーガルラボ：【それは不倫かも？！】法律上の定義と慰謝料請求について弁護士が解説。

慰謝料の相場については、アディーレ法律事務所の以下の記事を参考にしてください。

慰謝料の裁判上の相場は、一般的におよそ数十万円～300万円の範囲内と言われており、交際期間や、浮気・不倫が原因で別居や離婚に至った場合など、個人の事情や状況により慰謝料の金額は変わります。 引用：浮気・不倫の慰謝料の相場はいくらぐらい？ | 弁護士法人アディーレ法律事務所

ただし、セフレを作る前に夫婦関係がすでに破綻していた場合は慰謝料が請求できないことが多いです。
こちらに関しても、クエストリーガルラボの以下の記事を参考にしてください。

不貞行為によって慰謝料が発生するのは、不倫（不貞行為）が原因になって、夫婦関係が破綻した場合です。 したがって、不倫（不貞行為）が行われる前から夫婦関係が破綻していた場合は、慰謝料請求できないことが多いです。 代表的なものは、不倫（不貞行為）が行われる前に別居状態にあった場合や、離婚後に不倫（不貞行為）が発覚した場合などです。 この場合は、慰謝料が請求できないか、請求できても少額になります。 引用：【それは不倫かも？！】法律上の定義と慰謝料請求について弁護士が解説 | クエストリーガルラボ

セフレ相手にも慰謝料が請求される可能性がある

仮に、もしセフレになった相手があなたが既婚者であることを知っていた場合、セフレ相手にも慰謝料の請求が行くかもしれません。

既婚者がセフレを作ると、自分だけでなくセフレになった相手にも迷惑をかける可能性があるのです。
なので、セフレを作るときは様々なことに注意・警戒しなくてはなりません。

セフレがいる既婚者は意外と多い

説明したように、既婚者のセフレ作りはリスクが高いです。
それでもたくさんの既婚者がセフレを作っているのも事実。

どれくらいの人がセフレを作っているかを紹介します。

コンドームで有名な相模ゴムは、セックス経験者約14,000人に大規模な調査を実施しました。
この中に
「結婚相手／交際相手以外にセックスをする相手はいますか？」
という項目があります。

結婚相手・交際相手以外のセックスする相手とは、セフレのことです。
なので、このアンケート結果が既婚者のセフレ事情の参考になります。

結果は

となっています^[4]相模ゴム工業株式会社：ニッポンのセックス2018年版。
つまり結婚してる、もしくは恋人がいる人の5人に1人（20.5%）はセフレがいるのです。

既婚者限定のアンケートではありませんが、この数字がひとつの目安になります。
「過去にセフレがいた」という人も含めれば、おそらく既婚者の4・5人に1人か2人はセフレを作っているはずです。

セフレがいる男女の割合を調査した記事で詳しく紹介していますが、セフレを作るのは意外と普通のことなのです。

既婚者がセフレを作る最大の理由はやっぱり〇〇〇〇

既婚者がセフレを作ると不倫になり、独身がセフレを作るよりもリスクが高いです^[5]離婚弁護士ナビ：不倫と浮気の違いを徹底解説！不倫のきっかけと慰謝料を請求する手順。
それなのに、なぜたくさんの人がセフレを作るのでしょうか？

セフレを作る最大の理由は男女とも「セックス」

海外の研究ですが、セフレを作る理由についての調査結果があります。
調査によるとセフレを作る最大の理由は男女とも「セックス」です^[6]In-Mind：No strings attached: Are “friends with benefits” as complicated in real life as they are in the movies?。
男性だと72％、女性は56%が1位で回答しています。

既婚者の場合、セックスレスの問題があります。
アンファーの調査によると、セックスレス夫婦の割合は30代で47%、40代は59%です。

自分たちがセックスレス夫婦かどうか聞いたところ、「セックスレス夫婦」の割合は59.1%となりました。 セックスレス夫婦の割合を年代別にみると、30代では47.0%、40代では59.0%、50代では71.3%と、年代が 上がるにつれ高くなりました。また、円満夫婦、不仲夫婦それぞれのセックスレス夫婦の割合をみると、円満夫婦 でも 52.8%と半数以上になりましたが、不仲夫婦ではさらに高く85.8%となりました。 引用：既婚男女1,000 人に聞いた「夫婦愛と頭髪に関する調査2016」| 予防医学のアンファー

かなり高い割合でセックスレスになっていることがわかります。
だから、たくさんの既婚者がセフレを作っているのかもしれません。

【注意】セフレだから好きなセックスができる訳ではない

よく「妻（夫）とはできないセックスがしたいからセフレを作った」みたいな体験談がありますが、この話の信憑性は低いです。

なぜなら、セフレといえども8割は事前にセックスの内容・する範囲を決めている、という調査結果があるからです^[7]Psychology Today：Friends with Benefits Is About More Than Casual Sex。

セフレだからといって、自由なセックスができる訳ではありません。
このあたりは普通の夫婦やカップルと同じですね。
セフレはセックスでつながる関係ですが、勘違いしないようにしましょう。

既婚者がセフレを作るときの7つの注意点

結婚している場合、セフレの存在が家族にバレたら大変です。
だから

などにバレないようにセフレを作らなくてはなりません。

既婚者がセフレを作るときに注意すべきことを紹介します。

① 家族バレしにくい方法でセフレを作る

まずはセフレを作る場所について。
セフレを作るときは、家族にバレにくい方法を使いましょう。

場所をしっかり選べば、家族や友人にバレて修羅場になる確率が減ります。

• 出会い系サイト
• マッチングアプリ

この2つでした。
比較に使った表はこちら↓

セフレがいる女性に聞いたアンケート結果で、どちらもセフレ作りに活用されていることがわかっています^[8]ANANニュース：【ananセックス調査】好きな体位やプレイは!? 2位はバック、1位は?。
でもマッチングアプリは恋活・婚活目的の女性が多いです。
効率を考える、やはり出会い系サイトの方がセフレを作りやすいです。

家族バレせずに効率的にセフレを作りたいなら、出会い系サイトがおすすめです。

② セフレにする女性はしっかり選ぶ

家族や友人バレとも関係しますが、セフレにする女性はしっかり選ぶべきです。

セフレにするならこんな女性がおすすめです。

バレたり、トラブルになりそうな女性をセフレにすると危険です。
リスクが高そうな女性はなるべく避けましょう。

③ 既婚女性とのW（ダブル）不倫は避ける

「W（ダブル）不倫」は危険ですので避けましょう。

ダブル不倫とは、既婚者同士が不倫することです。
もし両方の配偶者（夫や妻）にバレたら最悪。
自分の妻から離婚や慰謝料を請求されるだけでなく、セフレの夫からも慰謝料を請求されることもあります。
リスクが倍になるのです。

もし証拠を握られていたら逃げきるのは困難。
だから、セフレを作るときは相手が独身であることを確認しましょう。

④ 家族・親戚にバレにくい場所・タイミングで会う

「家族・親戚にバレにくい場所・タイミングで会う」 これも大事。

セフレと会うときは場所と時間を選びましょう。
具体的には

• 家族や知り合いがいそうにない場所
• 家族や知り合いと会わなそうな時間

こんな場所と時間で会うべきです。

⑤ 必ずコンドームを着用する

既婚者がセフレをつくるとき、相手の女性を妊娠させてはいけません。

セフレを妊娠させたら、とうぜん産む産まないの話になります。
だから、セフレとのセックスのさいは必ずコンドームを使用し、完璧に避妊をしてください。

コンドームを使っていれば、性病感染も予防できます。

もし性病に感染したまま奥さんとセックスすれば、性病が奥さんにも感染する可能性があります。
もし感染したら、とうぜん
「なぜ性病になったの？」
「どの女性から性病をもらったの？」
という話になります。

• 避妊
• 性病感染予防

この両方の観点から、セフレとセックスするときは必ずコンドームを使いましょう。

別の記事で性病感染の予防方法を解説していますので、参考にしてみてください。

⑥ 不倫の証拠になるLINEや通話の履歴などは必ず削除

もし既婚者がセフレを作るなら、証拠を残してはいけません。
セフレの存在がバレたときに裁判等で不利になる恐れがあるからです。

セフレの存在がバレるとき、バレるきっかけとなることが多いのが「スマホ」です。

具体的な例を挙げると

• インターネットブラウザの閲覧履歴
• メールの送受信履歴
• LINE等のチャット・通話の履歴
• 出会い系アプリやマッチングアプリの利用履歴

などのインターネット関連の履歴です。

スマホのネットの履歴は1日1回くらいのペースで削除するべきです。
とくにLINEの履歴はマメに消しましょう。

他にも、出会い系アプリやマッチングアプリを使っているならアプリの通知設定をオフにしましょう。
iPhoneの場合は

• 設定
• 通知
• アプリを選択
• 通知を許可

でオン・オフを切り替えられます。

スマホ以外にも、証拠になりそうなものはすべて削除しましょう。
例を挙げると以下がセフレとの関係の証拠になり得るものです。

セフレと会うときは、これらを残さないようにしましょう。

⑦ 本気（恋愛関係）にならない

セフレと本気になってはいけません。
恋愛関係にならないよう注意しましょう。

とくに、男性が女性のセフレを作る場合は注意すべきです。
女性の方がセフレに対して感情的なつながりを求める傾向があるからです。
研究によると、セフレに対して感情的なつながりを求める女性は男性の1.5倍もいます^[9]National Library of Medicine：Sex differences in approaching friends with benefits relationships。

他の研究でも、セフレから本命への昇格を求める人は女性が男性の2倍も多い、というデータがあります^[10]National Library of Medicine：Sex differences in approaching friends with benefits relationships。
女性の方がセフレを好きになりやすいのです。

セフレはセフレですので、割り切った関係を維持しましょう。
そもそも長続きする関係ではありませんが^[11]Wiley Online Library：A longitudinal study of friends with benefits relationships、あらかじめ期間を決めてセフレになる、という方法もおすすめです。

既婚者がセフレ作りに使える場所8選を比較

ここまでの記事で、既婚者がセフレを作ることのリスク・危険性や注意すべきことがわかったと思います。

それでもセフレを作りたい人向けに、ここからは既婚者がセフレ作りに使える方法・場所を紹介します。
既婚者のセフレ作りにおすすめなのは、以下の8つの方法・場所です。

紹介した方法は、セフレがいる男女へのアンケートで
「セフレと出会った場所」
として上位にランクインした方法です^[12]セフレと出会った場所については、相模ゴム工業株式会社、anan、CanCamなどの記事を参考にしています。。

ご覧の通り、既婚者のセフレ作りには出会い系アプリが最もおすすめです。

既婚者のセフレ作りに出会い系アプリがおすすめの理由

既婚者のセフレ作りに出会い系アプリがおすすめな理由を説明します。
出会い系アプリには、既婚者にとって嬉しい以下のメリットがあります。

これらは、既婚者が家族や友人にバレずにセフレと作るために重要な要素です。
これだけ多くのメリットがある方法は出会い系アプリだけです。

総合的にみて、マッチングアプリも既婚者のセフレ作りの方法として優れています。
ただマッチングアプリは出会い系アプリよりも遊び目的の女性の割合が少なめ。
真面目な女性が多いので、セフレにすることで家族バレ等のトラブルに発展する恐れもあります。

なので既婚者の場合は、マッチングアプリよりも出会い系アプリの方がおすすめです。

下の表は、どの方法が既婚者のセフレ作りに使える方法・場所かを検討した時に使用したものです。
参考にしてください。

既婚者のセフレ作りに向く出会い系アプリの3つの特徴

出会い系アプリの中でも、とくに既婚者にセフレ作りに向くアプリの特徴を紹介します。
セフレを作りやすいのは以下の3つの特徴をもつ出会い系アプリです。

① 会員数が多い

重要なのは会員数です。

会員数が多ければ

などを探しやすくなります。

会員数が多ければ年齢・スタイルなど、好みの部分でも選択肢が増えます。
セフレにしたい女性の理想像を持っている人は、やはり会員数が多い出会い系アプリがおすすめです。

② 遊び目的の女性の割合が多い

遊び目的の女性の割合もセフレ作りには大事。

たとえば、会員数が多いマッチングアプリだと8割以上の女性は恋人や結婚相手探し目的で登録しています。
もしそんな女性をセフレにしたらトラブルになる可能性が高いです。
運営に通報され強制退会などの措置を受けることもあるでしょう。

けど出会い系アプリは違います。
出会い系アプリはマッチングアプリよりも目的の多様性に富んでいます。
例をあげると

など、男女共にいろんな目的を持つ人が登録しています。

このように多様性があるから、出会い系アプリはセフレ作りにも向きます。

③ お酒好きな女性を探しやすい

お酒を飲む女性はセフレにしやすい、というデータがあります。

なので効率的にセフレを作りたいなら、お酒を飲む女性と出会うのが近道。
この点、出会い系アプリなら

などの機能により、お酒を飲む女性を探しやすいです。
これも出会い系アプリでセフレを作るメリットです。

既婚者がセフレを作りやすい出会い系アプリランキング

ここからは、既婚者がセフレを作りやすい出会い系アプリをランキング形式で紹介します。

どの出会い系アプリもサクラがおらず、信頼性が高い出会い系アプリです。
会員登録は無料ですので、気軽に登録してください。

おすすめ1位：ハッピーメール

ハッピーメールは累計会員数が3,000万人を超える、日本最大級の出会い系アプリです。

既婚者にとって嬉しいのは、会員数が多いから「出会いたい場所で出会える」という点。
家族や友人・会社の同僚などがいない、バレにくい地域で出会える女性を探せます。

検索機能が充実しているのもポイント。
検索して共通の趣味があったり、一緒にお酒を飲みにいけそうな人を見つけられます。

料金でも非常に優れており、コスパの良さもトップクラス。
欠点が少ないとても優れた出会い系アプリです。

おすすめ2位：ワクワクメール

ワクワクメールはアクティブ会員数の多さと安全性で定評がある出会い系アプリです。

「業者」と呼ばれる女性が少ないので、会員の多くは出会いを求める普通の女性。
だからマッチングアプリ的に使うのがおすすめです。

もちろん、業者が少ないから安全性も優れています。
これは出会い系初心者にとってはとても嬉しいですね。

遊び目的の女性も多いですが、真面目な出会いを求める女性もたくさんいます。
セフレと恋人の両方を探せる万能アプリなので、とにかく出会いが欲しい男性向けです。

おすすめ3位：ピーシーマックス

ピーシーマックスはセフレ作りに向く出会い系としてずっと人気があります。

セフレ作りに向く理由のひとつは「アダルト的な機能の多さ」。
上手に女性を集めていることもあり、アダルト・エロ的なコンテンツに抵抗がない女性が多いです。
もちろん、そういう女性はセフレにしやすい傾向があります。

料金もメール1通50円なので業界最安値クラス。
さらに定期的に開催されるイベント・キャンペーンを利用すれば出会える確率が上がったり、お金を節約して出会うことが可能。
他の出会い系と併用し、イベント・キャンペーンの時だけピーシーマックスを使う、という方法だとコスパがさらに良くなります。

おすすめ4位：Jメール

Jメールは軽い出会いを求める女性が多い出会い系です。

SNSみたいに使えるのが特徴で、毎日SNSとして使っていると自然に出会いのチャンスが増える仕組みです。
もちろん掲示板も充実。
出会いを求める女性による投稿で毎日賑わっているので、近くで会える女性が見つかるはずです。

運営会社が九州にあるせいか、九州の女性が多いという珍しい特徴もあります。
関西・中国・四国・九州地方に住んでいる人には特におすすめです。

おすすめ5位：YYC

YYC（ワイワイシー）はあのLINEやMIXIも運営に関わったことがある、歴史と実績のある出会い系です（現在は独自運営）。

出会い系ですが一環して綺麗でさわやかなデザインで運営しており、見た目はマッチングアプリ的。
出会い系にはしては珍しく「性行為目的の出会いは禁止」とトップページに書いているくらいで、マッチングアプリ的な方向に進みつつあります。

とはいってもセフレ作りはできますし、遊び目的で登録している若い女性はたくさんいます。
女子大生や20代の女性をセフレにしたい既婚者におすすめの出会い系です。

おすすめ6位：イククル

イククルは関西地方に住んでいる若い女性が多く登録している出会い系アプリ。

登録している女性は積極的に出会いを求める人が多いです。
セフレを作る上で特におすすめなのは「趣味から探す」機能。
この機能を使えば共通の趣味がある女性を簡単に探せます。

もちろん、セフレ探しで重要なお酒を飲める女性も検索可能。
関西地方でセフレを作りたい既婚者におすすめです。

【シニア・中高年向け】華の会メール

華の会メールは、30代以上しか登録できない中高年専門の出会い系です。
熟女・人妻のセフレを探すのに向いています。

会員数が最も多い年齢層は50代で30%^[13]華の会メール：華の会メールのユーザー層調査。
次に多いのは30代の25%。
40代は22%となっています。

会員数は非公開ですが、当サイトが調査したアクティブユーザー数では有力出会い系と同じような数値が出ています。
なので、ユーザーはたくさんいますので安心してください。

50代・60代でもセフレを作っている人はたくさんいます^[14]相模ゴム工業株式会社：ニッポンのセックス 2018年版。
もし40代以上の既婚者が30代以上のセフレを作るなら、一番おすすめなのが華の会メールです。

既婚者が出会い系アプリでセフレを作る方法・手順

恋人を作る方法が人によって違うように、出会い系アプリでセフレを作る方法も人によって違います。
けれど基本的な部分は同じで、以下の流れになります。

① 出会い系アプリに会員登録

最初に出会い系アプリに会員登録します。

先ほど紹介した
既婚者のセフレ作りにおすすめの出会い系アプリ7選
こちらを参考にして登録してください。
どのアプリも登録は無料です。

セフレが作れる出会い系アプリについて詳しく知りたい人は、以下のリンク先をチェックしてください。
目的別でセフレ作りにおすすめの出会い系アプリを細かく紹介しています。

② プロフィールと写真の登録

登録したら、年齢確認の完了させてください。
優良出会い系では18歳以上の年齢確認は必須。
これは「出会い系サイト規制法」という法律で決まっていることなので、年齢確認せずに出会えるアプリは使えません。

年齢確認がおわったら、プロフィールと写真を登録します。
このあたりはマッチングアプリを使っている感覚で、真剣に登録してください。

出会い系アプリといっても、相手は普通の女性。
普通の女性はプロフィールや写真をきちんと登録している人としか会ってくれません。

以下のリンク先を参考にして、登録してください。

③ 出会いたい女性の条件を登録

次は、出会いたい女性の条件を「検索条件」として登録します。

など、出会いたい女性のプロフィールを登録してください。

セフレを作るときに必ず登録したいのはお酒に関連する条件です。
たとえば累計会員3,000万人の大人気出会い系アプリのハッピーメールでは、「お酒」という項目があり

の中から選択可能です。
どのアプリも似たような項目があるので「飲む」「ときどき飲む」を選択してください。

セフレを作る上でお酒は重要です。
できるだけ、お酒を飲みそうな女性を探しましょう。

④ セフレ候補を探す

条件を設定したら

この2つを使ってセフレ候補を探します。

注意したいのは掲示板です。
もし掲示板がアダルト掲示板・ピュア掲示板で分かれているなら、ピュア掲示板を使いましょう。

ピュア掲示板とは、アダルト的な目的以外を投稿する掲示板です。
アダルト掲示板は「業者」と呼ばれる人たちの投稿だらけです。

出会いを求める普通の女性はだいたいピュア掲示板に投稿します。
だからアダルト掲示板は避けましょう。

⑤ 業者やパパ活女子に注意

すくなくとも、この記事で紹介した出会い系アプリにはサクラはいません。
けれど「業者」や「パパ活女子」など、セフレにするのが難しかったり、不可能な人たちはいます。

出会い系アプリでセフレを探すには

などを上手に見分け、普通の女性と出会う必要があります。

これらの見分け方はそれほど難しくありません。
特徴や見分け方を解説した記事があるので、下のリンク先の参考にしてください。

⑥ 日記やメッセージで交流しLINEを交換

出会い系アプリで気になる女性を見つけたら

などで交流して、仲良くなりましょう。
SNSで絡むような感覚ですね。

そして、何回かやりとりしたらLINEやカカオトークなど無料チャットアプリのIDを交換、という流れです。
交換したあとは、どこかのタイミングでデートの約束をして二人で会います。

⑦ お酒を飲んだ流れで自宅かホテルに行く

デートのときは、できればお酒が飲めるレストランや居酒屋でデートしましょう。
そうすれば飲んだ流れで自宅やホテルに誘いやすくなります。

このとき、もし相手に伝えてない場合は自分が既婚者であることを伝えておきましょう。
そうすれば相手も真剣にならないので、トラブルを予防できます。

飲んだ流れでセックスすれば、最低限の目標は達成したことになります。
その後、女性をどうやって継続的なセフレにするかは男性次第です。

相手によってやり方を変えないといけないですし、人によってノウハウ等も違います。
自分に合うやり方でセフレにしてください。

既婚者のセフレ探しに使える場所（出会い系アプリ以外）

ここからは既婚者のセフレ探しに使える、出会い系アプリ以外の方法を紹介します。
それぞれ既婚者にとってどんなデメリットやリスクがあるかも解説するので、参考にしてください。

マッチングアプリ

2022年に日本で結婚した夫婦の4分の1近くがマッチングアプリがきっかけです^[15]明治安田生命：明治安田生命 「いい夫婦の日」に関するアンケート調査を実施。
マッチングアプリは、もはや日本人の出会いの場として定番化したと言えます。

登録している女性の数もとても多く、日本最大級のマッチングアプリでは累計2,000万人以上が登録しています。
けどやはり遊び目的の女性が少ないのは欠点です。

30代後半からはマッチングアプリだと出会いが少なくなるのも既婚者にとっては辛い点。
パパ活マッチングアプリを使えば既婚者でも簡単に出会えますが、パパ活女子はセフレにはできません。

もしマッチングアプリでセフレを作るなら、女性とトラブルにならないよう、細心の注意を払ってください。

会社

セフレ作りの場所として、会社は定番化しています。
とくに20代30代の男女は会社の同僚とセフレになっている割合が高いです。

でも既婚者の場合、会社でセフレを作るのはハイリスク。
特に社内でバレたら大変です。
もし社内でバレたら人事評価が下がり、最悪のケースだと会社に居づらくなることもあります。

家族も同僚との関係を疑いやすいので、既婚者の場合は会社でセフレを作るのはとても危険です。
若い女性社員が多い会社で働いている人には色々なチャンスや誘惑があります。
でもハイリスクなので避けましょう。

最悪の場合、仕事と家庭の両方を失う可能性があります。

友達の紹介・合コン

友達の紹介・合コンもセフレが作りやすい方法です。

でも既婚者の場合、友達も結婚していたり子供がいることが多いです。
それに、友達なら結婚していることも知っているはずです。

だから既婚者は友達の紹介や合コンでセフレを作るのは難しいです。

友達

友達からセフレになる、というのもよく聞く話。
でもこのパターンも既婚者の場合は問題があります。

既婚者の場合、よく聞くのが同窓会等で再開した同級生とセフレになった、という話。
でもこれだと共通の知人・友人が多い女性とセフレになるので、家族にバレるリスクが高いです。

それに、セフレを作る地域も実家等の近くだったりして、家族・友人バレの確率がと高くなります。
家族や友人にバレたくないなら、友達をセフレにするのは止めるべきです。

昔の恋人（元彼女）

昔の恋人（元彼女・元カノ）をセフレにする人も多いです。

でも、この方法は

この2つの条件を満たす男性でないと困難。

もちろん運良く元カノをセフレにできることもあるでしょうが、やはり確率的には低めでしょう。
それに、元カノの場合は共通の友達もいるでしょうから、周囲にバレやすいのでおすすめしません。

飲み屋・バー・キャバクラ

意外かもしれませんが、年齢を重ねると飲み屋・バー・キャバクラなどでセフレを作る男性の割合が増加します。
既婚者でも40代・50代になるにつれ、これらの場所でセフレを作る人が増えます。

飲み屋・バー・キャバクラなどでセフレを作るメリットは、場所を選べる、という点。
家族にバレにくい場所を選び、セフレを作れます。

でもこの方法はとにかくお金がかかります。
たくさんの女性と出会おうとしたら、出費が増える一方。
既婚者にはお小遣い制の人も多いでしょうから、コスパの悪さは致命的。

たまに通う馴染みの飲み屋やキャバクラを作り「セフレを作れたらラッキー」くらいの感覚でいるのが良いと思います。

風俗店

先ほど紹介した「飲み屋・バー・キャバクラ」と同じように、年齢を重ねると風俗店で出会い親しくなった風俗嬢をセフレにする人が増加します。

けれど、この方法は

など、既婚者にとって大きなリスク・デメリットがあります。

そもそも既婚者が風俗店に通うこと自体がリスクです。
この方法も、おすすめできません。

既婚者のセフレ作りは安全第一

紹介したように、安全性を考えると既婚者のセフレ作りには出会い系アプリがおすすめです。
「友達」「友達の紹介」「会社の同僚」なんかとセフレになる人は多いですが、バレやすいのでおすすめしません。

既婚者のセフレ作りは安全第一です。
家族にバレないよう、慎重にセフレを作りましょう。